Frihed til forandring

Frihed til forandring lyder som meget at love, men det er det du får. Med mine redskaber, er det dig som har kontrollen!

  • Du vil få lettere ved at sige til og fra på de rigtige tidspunkter og steder
  • Du vil kunne sætte mål- og nå dem!
  • Du kan slippe negative tankemønstre – en gang for alle!
  • Du kan få et godt forhold til din krop
  • Find den rette partner – eller få løst problemerne med din nuværende
  • Opnå varigt vægttab
  • Du kan ikke alene slutte fred med din fortid, men slippe den fuldstændigt

Du vil opleve:

  • Mere overskud i hverdagen
  • Større mental robusthed
  • Markant bedre evne til at håndtere stressede situationer
  • Mere frihed til at skabe det liv du ønsker
  • Holdbare og varige forandringer

Mens du arbejder med redskaberne får du:

  • Viden om hvorfor du handler som du gør, og konkrete redskaber til at ændre det du ønsker at ændre.
  • Forståelse af hvad følelser er, og hvordan de spiller ind i alle de beslutninger du tager.
  • Konkrete redskaber til at give slip på gamle tankemønstre, som står i vejen for at du kan komme derhen hvor du gerne vil.

Du kan vælge at få redskaberne på mange måder, uanset hvad der passer dig bedst, så er resultaterne de samme.

 

Redskaberne er effektive uanset hvad dine udfordringer er,

der er faktisk ingen begræsninger for hvad du kan give slip på:

  • Angst
  • Lavt selvværd
  • Manglende selvtillid
  • Dårlige vaner

Hvis du lider af kroniske smerter, vil du sandsynligvis opleve at de kommer til at fylde meget mindre i din hverdag.

Med andre ord;

Du kommer i førersædet i dit eget liv.